平稳地走在这纷纷扰扰、匆匆忙忙之中，
请记住，寂静之中有一种怎样的平和。
尽你所能，不卑不亢，
与每一个人友好相处。
安静地、清晰地把你的真理告诉别人，
同时也要倾听别人，
即使是愚笨的、无知的人们，
他们也有自己的故事。
远离叫嚣的、好斗的人，
他们会让你的心灵充满烦恼。
如果你总是拿自己和别人比较，
你会变得虚荣和痛苦，
因为总会有人比你差，也总会有人比你强。
按自己的计划去行动，享受每一份成就。
不论多么卑微，对你自己的职业保持兴趣。
命运多变，世事难料，职业才是你真正的立身之本。
对待生意上的事，一定要谨慎小心，
因为世界充满了各种欺骗。
但也不要因此对美德视而不见，
还是有很多人在追寻更高的理想，
生活中人然不乏行侠仗义的好汉。
做真实的自己，尤其不要虚情假意，
更不能鄙视真心的爱情。
这正像大自然的野草，
盛衰枯荣，年复一年。
温和地听取老人的忠告，
优雅的接收青年的事物，
不断培育精神的力量，以应对突发的不幸。
但不要让阴暗的想象折磨自己，
很多恐惧皆来自疲惫和孤独。
在有益健康的生活纪律之外，
对待自己也要温柔一点。
你只不过是宇宙的孩子，
与植物、星辰没什么两样，
你有权利生活在这个世界上。
不论你明白或不明白，
宇宙总是运行在自己的轨道上。
因此，平静地和上帝同在，
不论你相信它是何物。
也不论你付出多少努力，有什么样的渴望，
在生活的嘈杂和混乱之中，
请保持心灵的平静。
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